「気づいたら切れてるんやな」
「CMとかで見てたけど、意味がわからんかった」
「結構痛いんやな」
そう話すのは、、、
ただいま家事をめちゃくちゃがんばってくれてる
我が家のとうとです☺︎
さて、何を経験したのでしょうか？
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元高校講師/フィジー留学/4児の母
食住学ネイチャー子育てLab.主催
2歳差3兄弟に姫が加わってからの
毎日を旦那さんと共に楽しんでます☺︎
方眼ノートとコーチングで、
“ふわっとみんなか〇〇らしくいられる”を実現！！
ホッとできる場を創るのがすき♡
榊原侑加です☺︎
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あぁ〜今日、〇〇しかしてないわ…！
1週間前の夕方…
ふと旦那さんが言いました。
「あぁー今日、家事しかしてないわ！」
このセリフに対して、
あなたはどう感じますか？
少し前の私だったら、
捉え方がちょっと？ねじ曲がってしまってるかもしれないけど…
「えっ⁉︎それって、どういう意味？」
「私ずっと家事しかしてなかったけど？」
って、何かよくない捉え方をして
突っかかっていってたかもしれません。
でも、今の私は…
旦那さんの「家事しかしてないわ！」
という発言をそのまま受け止めて
「え！めっちゃ有難いんやけど！ありがとう♡」
って、何の迷いもなく言えたんです！！
だって、本当に有難いなぁって思ってるから！！
これ、私にとってめちゃくちゃ凄い変化なんです！
／
何がそんなにすごいのかというと？
＼
これまで、
なかなか自分を認めてあげられてなかったんですよね！
朝ごはん作って、お弁当いれて、片付けて、洗って、掃除して、洗濯機まわして、干して、はずして、畳んで、しまって…
こどもの話聞いて、出かけて、遊んで、また、ごはん作って…
なんか色々、、、
本当に書き出したら結構たくさんのことをしてるけど、
誰が感謝してくれるわけでもない。
ただただ家事をこなしていく…。
毎日、当たり前にそれをすることが
どれだけ凄いかなんて
考えもしなかったんですよね！
一人暮らししてた頃や、結婚してすぐの頃は
「私、〇〇がんばったよー！」って言えてたし
自分で自分を認めてあげれてたのに。
なんでなんでしょうね？
こどもの前に、ママ自身の自己肯定感あげていきましょ！
ママって、
子どもの機嫌に左右されたり
計画してても思い通りにはなかなかいかなかったり
毎日同じなんてことはない中で
本当にたくさんのことやってますよね！
でも、それが当たり前すぎる日常だから
それがどれだけ凄いかってことを
考える間もないし、
うっかり当たり前にしちゃうんですよね！！
でも、ちょっとできてないことがあると、
そこは「できなかった…」って落ちこんで
夜にため息ついちゃったり。
「旦那さん、この状態どう思うかな？」って、
散らかった部屋を見て
勝手にあれこれ思い悩んでモヤモヤしちゃったり。
そんな経験ないですか？
私も、方眼ノートや10min FOCUS Mappingを手にする前は
まぁまぁ夜に落ち込みがちでした。
自分のやりたかったことできなかったーって、、、。
でも、方眼ノートと10分の魔法と言われる【10min FOCUS Mapping®︎】を手にしてからは、
何をしても「やった！」「できたー！」って
自分で自分を認めてあげられるようになったんです！！
しかも、めっちゃ簡単に！！
だから、
誰に褒めてもらわなくっても
基本的にいつもゴキゲン☺︎
だから、旦那さんに素直に「ありがとう」って言える。
「ありがとう」って言うたび、
これまでの自分自身にも言ってるような気も するんですよね♡
で！！
冒頭の旦那さんの発言なんですが…
今回、彼が経験したのはいったい何かというと？
【あかぎれ】！！！
これまで、私が「いつの間にかパックリ〜」
「痛い〜」と言ってても…？
「へー」って感じでスルーされてたんですね！
でも、今回「いつの間にか切れててさ…」という旦那さんに
「それ、あかぎれじゃない？」って伝えたら
「これがそうなんや！」
「結構パックリ…」
「え、あかぎれって結構痛いんやな」だって！笑
こんな機会をくれた娘ちゃんには、
感謝ですね(๑>◡<๑)
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