こんなお悩みありませんか？
「やることが毎日、毎日たくさん！！」
「仕事もプライベートも、まわりに振り回される」
「アレもこれもと、いろいろ背負い込みがち」
「どんどん先延ばしになっちゃう」
「あれもこれもできてない…って落ち込んでしまう」
こうなったら嬉しくないですか？
☺︎ 自分のやりたいこと！
やるべきことをサクッとやれちゃう！！
☺︎ 何からやろうかな…？
優先順位を決めて行動することができる！
☺︎ あれ？私毎日こんなにがんばってたの！？
すごい！って認めてあげられるようになる！
☺︎ 1日のおわりに達成感がある！
☺︎ 子どもが、自分でやるべきことを決めてくれて
しかも！どんどん決めたことをやってくれる！
／
実は！
これ簡単に手に入っちゃうんです！！
＼
実際！
1年前までの私は…
♦︎before
・「家事に、育児に、みんなの予定管理…
なんかいつも頭の中がぐっちゃぐちゃ」
・「今日は何から…。どれが最初かな…？
で、まず時間をめっちゃ使う。」
・「とりあえず…で、動き出して
まぁまぁ色々やったはずなのに、
やり残したこと・やれなかったことばかり浮かぶ」
・「毎日、一生懸命やってるのに…
なんか報われない…。」
・「今日中にやりたかったこと、
特に自分ごとは毎回後回しで
またできなかったな…」
と、こんな感じの毎日を過ごしてました。
↓ ↓ ↓
♦︎after
・「10分で、これやる！」が決まって行動できる！
・迷わずにどんどん動ける！
・毎日じゃなくても、1週間の始まりに
１度書くだけで自分時間が持てる！！
・子どもの自己肯定がUPする！
・あれこれ言わなくても、
子どもが自分で行動できるようになる！
♡母は、めっちゃ楽です♡
・自分のことを認めてあげられるようになる！
・新しいことにも、
気づけば確実にチャレンジできる自分に！！
・夜に、「やりきった〜！」
「がんばったなぁ〜」を味わえる♡
といった変化が(๑>◡<๑)！
私に！
こどもに！！
こんなにたくさんの変化を起こしてくれたのは…？
たった10分の新習慣！！
10min FOCUS Mapping®︎です！
全国では、こんな変化が起きています！
◎ 10分で気持ちスッキリ！やりたいことが明確に！！
◎ いつも後回しにしてたことも、優先順位が決まるからどんどんこなしていける！
◎ 子どもへの声かけが少しずつ変わった！
◎ 子どもが自分で夏休みや急な休校中でも、計画を立てて、自ら宿題もしてくれる！
◎ 子どもが自分でやりたいことをやれるように自ら計画する力が身についた！
◎ 子どもが自分でゲームの時間を決めて、やめられるようになった。
◎ 10分書くだけで、ダイエットが簡単にできちゃった！
◎ ゆるりとする時間をつくっても、やりたいことはその日にできるようになった！
◎ 1年ほど片付かなかった荷物置きになっていた部屋が、子どもがすきに遊べる部屋になった！
◎ 子どもがいても、いなくても「いつか…」と思いがちだったのに、どんどん新しいことにチャレンジできるようになった！
◎ やることがありすぎるーって状況でも、これを書けば大丈夫って思えるようになった！！
あなたも手にしてみませんか？
子どもが小さくてなかなか机に向かえるかな？
って思う方も！
なかなか時間ないよーって方も！
書き方は、
とってもカンタン！！
我が家のこどもたちは
年中・小1から使いはじめました☺︎
さらに、方眼ノートと組み合わせると…
相性抜群なんです！！
でも、とにかく！
10分でカンタン♡
なので、
家事に育児にお仕事にと
やること盛り沢山なママたちに
ぜひぜひ手にしてほしいです！！！
この講座は、
初級が90分！
中級が120分のオンライン講座です！！
全国どこからでも、
ご自宅から受講していただけます☺︎
ぜひ、お気軽にご参加ください!
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どの講座がいいかな？」
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といった場合にも、
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