朝から怒鳴る声…それでも以前とは違う！！〇〇〇ができたわけは？


えーっ！！！！




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元高校講師/フィジー留学/3児の母

食住学ネイチャー子育てLab.主催

2才差3兄弟との毎日を楽しむ専業主婦から

子育てコーチへと2021年急成長！！


“ふわっと自分らしく♡”

みんなの集う場を創っていく


榊原侑加です☺︎

 

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  3兄弟のいる朝は、賑やかで当たり前！！


我が家の朝は、
まぁまぁ毎日賑やかです☀︎

めちゃくちゃ楽しそうな
盛り上がる声がしてると思ったら
一瞬で…
あらあら？？
叫ぶような声が聞こえたり
揉めるような音が聞こえたり！

…と、思ったらまた笑い声！！

とにかく朝からわちゃわちゃしてます！！

休みの日は、
より一層そんな日が多いかもしれません(๑>◡<๑)

でも！
とりあえず楽しそうな声からはじまってる時は、
だいたい放っておくんですが…

その日は、寝起きから頭痛があった私…。
あまりわちゃわちゃな中には居たくなかったんです。
なぜって、自分の体調が優れない時だから
イライラしやすく、
またそれをぶつけてしまいそうだから！

だから、
「できるだけ静かな朝がいいなぁー」
と、子どもたちに伝えて
私は布団の中で
ツボを押したり
身体を緩めたりして
少しでも痛みを和らげようとしていると！

1階のわちゃわちゃが
少しだけ落ち着いたような感じがして…？
「今がチャンス！」とばかりに
降りていこうと思ったところ…

「あぁもう…(怒)」
「なんやねん！」
「出て行けー！！」

！！！

ドクンと心臓が…！

何事かと思い飛び起きたけど
反動でおなかがピンっ！

『また…』


そう頭に浮かんだけど

その感情は手放して

子どもたちのところに行き！


「何があったの？」と

子どもたちにまず質問しました。




  お兄ちゃんは我慢が前提？？


怒鳴られた長男に話を聞くと

おもちゃが原因でした。


でも、それは長男がもらった

クリスマスプレゼント！


いつもいつも三男に譲ってくれたり、

つくった作品を三男がさわるうちに

誤って壊れてしまったり…

それでも、

「また作ればいいよね！」

って、前向きに捉えてくれるようになって

いつも本当有難いなぁと思うほど！！

日々、随分頑張ってくれてるんです。


それで、いつからかな…？


休みの日は、

いつも以上に早起きするようになったんです！！


まだみんなが寝てる時間なら、

誰に遠慮することなく

邪魔されることなく

自分の好きなことができるとわかって

誰よりも早く起きる！！


お寝坊さんな私より

朝からチャキチャキ活動してます！笑


でも最近は、

三男もほぼ一緒に起きるようになってきたので、

なかなか「ひとり」の時間をもつのが

簡単じゃなくなってしまってたんですよね！


だから、彼の中には

「今日こそは…」って想いが

話を聞いていくとやっぱりあったんですよね。


でも、

いろんな想いを抱えていたのに、

キモチを受け止めてもらうどころか

突っぱねられ、

否定されるような言葉を

ぶつけられてしまった…。


私も辛く悲しくて、

久しぶりに

涙が溢れてきました。


でも、怒鳴ってしまった側のキモチも

わからなくはないんです。

(もちろん私の解釈ですけどね！)


それでも、

あまりにも…な態度で

しばらく涙がとまりませんでした。


ちょっとしたことでも、注意される。


頑張ってくれてることの方が

明らかに多いのに！

そこに対しては、ほぼ何も言わないのに…。


なぜとぅとは、怒りモードになってしまったのか？

↑問題は、ここなんですよね！


私だってあります！

怒りをぶつけてしまうこと…

ただその後の対応は全然違いますよ(笑)


自分の好き嫌いであったり

自分の育ってきた環境だったりが

私たちの無意識の中にはたくさんあります。

そこで判断して、

感情をぶつけてしまってることってないですか？


もし「YES」なら

なぜそこに怒りが出てくるのか…

怒りは第二感情なので

その前にある自分の第一感情は何なのか？


ちょっと立ち止まって

思い返してみてください^^


そこに、未来を変える

ヒントが隠れてるかもしれません☺︎




  相手をどう受けとめるかで、相手の反応も変わる！！


そして、


「かぁか、大丈夫？」


「かぁか、ぼくは出ていかないから。」


「かぁか、とうと出て行ったの？」


「かぁか、泣かないで！！」


ぎゅーって抱きしめてくれたり

背中をトントンしてくれたり

ちらっと見るけど

マイペースに何かしてたり


3兄弟でも

反応はさまざまでした。


そして、

しばらくすると…

仕事に出て行った旦那さんからLINEが！！！


これ！我が家では、

めちゃくちゃ成長ポイントなんです✨


以前なら、

仕事がおわって帰るまで空白。

なんなら、、、

帰宅したとしても数日引きずるなんてザラでした。


さらに！！！


帰宅直後の行動にも変化が！！！


旦那さんは、旦那さんで・・・

見せないけどもがいていたり

考えてくれたりしてるんですよね！

(実は、見えてたりするんですけど…ちらちらとw)


というわけで！！

翌日持ち越すこともなく

相手をそのまんま認めることができるようになってきてたから

穏やか〜な日々にすぐまた戻りました♡


あーよかった(*´꒳`*)




大好評！！
自分のことも相手のことも

意外と思い込んでいる部分もあったりするので

一度トリセツを手に向き合ってみると

新たな自分にも気づけるかもしれません☺︎


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