「書かなくてもいいけど、書くとやっぱりスッキリする！」〜10min初級講座・感想〜

思考整理ができて、さくさくと動けるようになる【10min FOCUS Mapping®︎初級オンライン講座】

【10min FOCUS Mapping®︎初級講座】を

受講してくださった方からいただいた

感想をご紹介します！

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小さな幸せ探しコーチ

4兄妹ママの榊原侑加です☺︎

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■ 受講前どんなことにお悩みでしたか？

① 自分にも他人にも振り回されてしまう。

② やるべき事が多く、優先順位を決めて、こなしていくけれど、達成感より疲れ感が残る

③ モヤっとした気持ちが

■参加の決め手は？

インストラクターさんが楽しそうだったから

■参加して、一番の変化、よかったこと、気に入ってる点は？

変化は、疲れ感がなくなり、達成感が持てるようになった。

1.一目瞭然…頭の中で展開していた事を、文字と図で視覚化される事で、ひとめで思考回路が理解できる。

2.行動し易い…頭の中で一度想像・整理されている為、行動に移し易い

3.達成感が得られる…できたものには◯◯◯など、これも視覚化される為、自分の気持ちもあがる

■どんな人にお勧めですか？それはなぜ？

小さな子を育てるワーキングマザー、教諭。

短時間で、頭の中の整理とアクションプランが優先順位も含め立てられる為、忙しい人がストレスなく実践でき、やるべき事の効率も上がるのではないかと思うから。

ありがとうございます！

聞いて、手にして満足！

ではなくて

すぐに実践できるし

使えば使うほど

ホント得るものが大きいなって思います！！！

「まず試してみよう！」

「やってみよう！」

って、扉を開けてくださったこと

ホント嬉しかったです！

【10min FOCUS Mapping®︎初級講座】

この講座は、

フィンランドのカルタという手法と
方眼ノートを掛け合わせて、

いいとこどりした【10分の魔法】を手にしてもらう講座です。

【10分の魔法】って…

正直、私自身も

「10分で何ができるのかな？」って思っていました。

でも、
10分で書く1枚のメモが
私と当時、小学校1年生の息子に
大きな変化をもたらしてくれました！