「頭スッキリ！〇〇が手に入る！！」〜10min中級講座・感想〜


【10min FOCUS Mapping®︎中級講座】を
受講してくださった方からいただいた
感想をご紹介します！



■ 受講前どんなことにお悩みでしたか？
過去にとらわれて行動ができないことがあった。モヤモヤ考えて頭の中の整理ができない。先のことが漠然としていてスッキリしない。

■参加の決め手は？
過去・現在・未来それぞれと、簡単に向き合えるのではないかと思った。

■参加してよかったこと、気に入ってる点は？
・過去のモヤモヤをたった10分でリリースして、整理できたこと。
・難しく考えていた過去のことも、書き出すことで思考の変換ができる。
・ぼんやりしていた未来のことも、これを使えば見えやすくなる。
・頭の中で考えていることだけでなく、感情も一緒にスッキリできる。
■どんな人にお勧めですか？それはなぜ？
なにかモヤモヤして行動できない人に。過去にとらわれていたり、未来を想像できなくてスッキリしないことも、簡単に整理できるから。


ありがとうございます！




自分で過去の感情を手放し

未来を描き

今ここに集中できるようになります☺︎

そして、

「自分の軸」を整えられますよ！！

◯◯◯◯◯◯◯◯◯◯◯◯◯◯◯◯◯◯


過去の感情をずっと握り締めてないですか？

例えば

子どもの頃に親から

言われたふとした言葉がずっと・・・


昨晩、旦那さんと言い合いになって、
なんだかモヤっと・・・


今朝、子どもに怒鳴ってしまった・・・


などなど生きていると

さまざまな感情を味わいますよね。


それを、握り締めたままだと

気持ちがどんよりしちゃいませんか？


もし、手放すことができたら

心がふわっと軽くなると思いませんか？


そんな重石のような握りしめた感情を

ポイポイと捨ててしまいませんか？


これができるのが、

「10min FOCUS Mappingオンライン講座〈中級〉」です！



こんな方におすすめ！

  1. モヤモヤがいつもどこかにある方

  2. 気持ちが落ち込んで、やるべきことが手につかない方

  3. イライラを発散するのが得意でない方

  4. 不機嫌で、人に当たって自己嫌悪になりがちな方

  5. 未来を描くのが得意でない方

  6. 目標をガチガチに立てるのが好きじゃない方

  7. 最高の未来のエネルギーを先取りしたい方(予祝好きな)

  8. 1日の自分の動きをサクッと10分で決めたい方

  9. TO DOリストを作っても、なかなか動き出せない方

  10. 「子どもに、自分で自分のことはできるようになってほしいと思っているのに、つい…」なんて事がある方


私自身、
産後のホルモンバランスのせいなのか
ちょっとした言葉に
もやもやもや〜っとした時に
ふと思い立って
10min FOCUS Mapping®︎中級の過去の1枚を書いたら
めっちゃスッキリ！！

やっぱり凄い！！

おかげさまで、
赤ちゃんと穏やかな気持ちで
今を過ごせてます♡



大好評！！
子どもの理解できなかった行動も、納得！
自分のクセや、大切なはずのあの人との接し方も♡

「気になる〜！」
「これってどういうかんじ？」
など、お気軽にお問合せください^^

◯◯◯◯◯◯◯◯◯◯◯◯◯◯

10min FOCUS Mapping®︎初級・中級
リクエスト受付中です⭐︎

「休校や、分散登校になるたび対応する日々は、
　あれやらなきゃ、これもやらなきゃって
　時間に追われていませんか？
　自分時間が全然ないって方に
　ぜひ！手にして欲しいです(^^)♪」


「10分でアレ？

　気持ちスッキリ！サクッと動ける！
　優先順位1.2.3まで決まっちゃう！！」


「仕事のタスクも、プライベートも充実しちゃう！！」


▷10分でスッキリ！キモチも頭も軽くして、どんどん動けるワタシになれる！10min初級講座



「睡眠の質が変わる！！ダイエットにも繋がる！

　自分の欲しい未来が近づいてくる！」


▷自分で過去の感情を手放し、未来を描き、今ここに集中できるようになる10min中級講座




＊ 初級講座を受講済みの方が、中級講座を受講可能です！

＊ 他のインストラクターの初級講座を受講された方も受講していただけます♪




「気になるけど、

　どの講座がいいかな？」


「何が違うのかわからない！」


といった場合にも、

一度お気軽に

お問合せください⭐︎


+‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥+

講座情報一覧↓

https://smart.reservestock.jp/menu/profile/34589

Instagram フォロー大歓迎！↓

https://instagram.com/boku_note2021?r=nametag


発行者：Boku note

代表　伊勢谷侑加

✉️お問合せは、こちらから☺︎

+‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥+