「仕事と家事を両立してるママって
すごいなぁー！」
「なんか毎日、時間に追われてる気がする…」
「やりたいことやってる人って、すごいなぁー！」
「まだこどもが小さいから、
自分時間を確保するのはちょっとなぁ…」
そんなことを
ふと思ったことないですか？
／
でもね！！
たった10分で、自分時間作れたし
どんどん動き出せるようになったよー！！！
＼
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元高校講師/フィジー留学/3児の母
食住学ネイチャー子育てLab.主催
2才差3兄弟との毎日を楽しむ専業主婦から
子育てコーチへと2021年急成長！！
“ふわっと自分らしく♡”
みんなの集う場を創っていく
榊原侑加です☺︎
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2022年を、さくさく過ごしたい！
子どもが幼稚園や学校に行ってる間の隙間時間の使い方が変わる！
子どもも一緒にその日の計画がサクッと決まっちゃう！
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再受講が永年無料！
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ぜひ早めに手にしちゃうことをおすすめします♡
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こどもがいても、〇〇〇で未来は変えられる！！
「〇〇したいなぁー」
って思ってても…
子どもが急に熱を出したり
子どもが理由で諦めなきゃいけなかったりすることは
もちろんあります。
過去、何回もありました。
でも、それは今思えば…
私が結果を決めつけていたからだなぁ〜
って思うこともいくつかあるんです。
／
それって…どういうことか？
＼
全てのことにおいて
勝手に諦めて、
ムリだって決めつけてただけで
もしかしたら…
まぁまぁカンタンに？
できちゃうこと
やれちゃうこと
叶えられるはずだったこと…
実はめちゃくちゃあったかもなんです！！
私に起きた変化は、〇〇〇がスタート！
いったい何が起きたのか？
いったい私は何をしたのか？？
めっちゃ簡単です！
それは、気合い！！！
…ではなくて！！
／
ノートの上で、
自分にある問いかけをしてみただけなんです！
＼
そしたら、
自分時間が案外簡単に手に入って
欲しい結果も
どんどん手に入るようになりました☺︎
何かが変わりはじめるなら
欲しくないですか？
そんなツール！！
ママだからこそ、自分時間を大事にしていい◎
「いつもいつも子どもが最優先！」
そう思い込んでいて、
それが自分にとっては
あまりに自然のことでした。
でも、
ママだけがひとりで頑張らなくても
家族みんなでやれることってあるし
自分の考え方次第なんですよね☺︎
そのために、
大事なのは【書き出す】こと！
そして、
その時に重要なのが【書き方】なんです！！
＼これを手にすると？／
・こどもにあれこれ言っちゃう
→こどもが自ら考えられるようになる！
・いつも何か諦めてばかり
→どんどんやりたいことができる！
・新しいことにチャレンジしたいけど、動けない
→自分軸が整って行動しやすくなる！
といった変化が(๑>◡<๑)♡
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「10分でアレ？
気持ちスッキリ！サクッと動ける！
優先順位1.2.3まで決まっちゃう！！」
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代表 榊原侑加
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