なぜ太らない？わたしじゃなくって、きりんちゃん。
保育園の園長先生と、担任の先生からこんなことを言われました・・・・
「きりんちゃんは、家でしっかりごはん食べてますか？保育園では、とっても行儀よく、食べ終わるまで席を絶対にたたないし、好き嫌いもなく、とってもきれいに食べます。おやつの時間には、おかわりもするくらいです。こんなにたくさん食べるのに、きりんちゃんは、保育園でも一番やせています。。。なんで太らないのか、心配になって。。。。ただ、ほかの子よりは、よく動くし、汗もいっぱいかくし・・・だから太らないのかなっても思うんですけど・・・・・」
ガーン
私・・・きちんと作っています・・・・きりんちゃんも食べています・・・・・
ただ、思い当たることといえば・・・・・・
私が作っている料理が、カロリーが低いのかもしれない・・・。
肉
より、魚
の出番のが断然多いし・・・・。野菜を食べないと～って思いすぎて、どうしても野菜中心に・・・・。
そして、まず塩、砂糖をあまり使わないようにしてるから、若干・・・・病院食・・・・みたいかも。
全体的に太らない食事かもしれない・・・。
お菓子もあげないし、ジュースも飲まないしなぁ・・・。
もう少し、カロリー高めなものを意識して・・・肉も出番を増やして・・・・。
少し、きりんちゃんを太らせる計画、がんばってみよう