めたーぼ

昨日、風呂上がりにマッパで体重計に乗ったら、

き
ん
だ
ん
の
！

８０kg超え


イケません。

イケませんよ。


身長１８０㌢

理想体重は ７６kg


ここはひとつ

ダイエットっすか。


基礎代謝をまず上げねばね。


自転車サボってるからなあ。


なんか、体が重いなとは、思ってた。


やりますよ。

ダイエット。