久しぶりに

IDとパスワードも忘れかけているくらいここに来ることはなかった

今も地道に努力はしています

駅まで歩いているし

外弁は極力控え目にし弁当も作っているし

なかなか体重は減りませんがね

今日、テレビでエステが主催する某番組がやっていた。

毎年」あの番組をみると何とかしなきゃなといつも思う

頑張りたい！

何とかしたい！

さっそく、明日は弁当を作らずおにぎりとパンだけにしようと思っていたが

サラダを買って野菜を採ることを決めた

明日はバレンタインかぁ

こんな私じゃ駄目だもんな

そろそろ

会社で毎年１回行う健康診断が近づいてきました。

まだ、１カ月以上あるので地道に努力しなくては。

少しでも数値を改善できるように！！

背中の肉が・・・

やばい

りにゅーある

何度目のリニューアルでしょうか？

また、１からやり直します。

一番最高な時の体重は８９ｋｇ台でした。

今日の朝測ったら８０ｋｇ台

ここ1カ月くらい仕事が忙しかったためか１～２ｋｇ減りました。

それまで努力してもなかなか減らなかったのに・・・・・・

一時期は７９ｋｇ台にもなりました。

７０ｋｇ台なんて何年ぶりでしょうか？

痩せたい！

この気持ちは変わりません。

地道に頑張ります。

でも、今日は会社が休みで食べすぎています（泣）