こんにちは。
Pop Sick Life
星読みサポーターの
aya.です。
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今日の星を読んでいきます。
重い感情が湧き上がることへの戸惑い
今日は少し「重い感情」、
相手への執着や嫉妬心、
妬みといった感情が
生まれやすいかもしれません。
しかし、一方で、その感情を
否定する自分もいて、
どうしていいか、わからない……。
不安定な感情に振り回されて
ちょっと、しんどい一日に
なるかもしれません。
感情を受け入れる
でも、感情って、
自然と湧き上がってくるもの。
私たちが、勝手に
ポジティブとかネガティブとか
分類して、
いい、悪いの
レッテルを貼っているだけで、
本来、そこに優劣はありません。
いい、悪いの境界線をなくして、
自分が今感じている感情を
そのまま受け入れてみて下さい。
そうすることで、相手にも
自分自身にも寛大になれて、
しんどさが少し軽くなりそうです。
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