ヨガインストラクターのayaです
福岡市、春日市、志免町で
レッスンしています
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去年の5月はすこぶる体調が
よかったのですが、
今年はちょうどGW入った辺りから
アトピーが悪化して
あまり寝られなかったり、
朝起きてしばらく痛くて動けなかったり
なので、無理せず
ゆっくり過ごしていました
今日は久しぶりに
調子良かった
ので、当初の予定通り
九州地ビールフェアへ
紫芋のビール
私のこういうところが、
懲りない奴というか
普通、ひどかったアトピーが
やっと落ち着いたなら
しばらく大人しくしている
もんですよね
これ、よく母に言われてたセリフでも、私、楽しいことは
我慢したくないんです
もちろん、それで仕事に
影響したりすることは
避けなきゃいけませんが。
行くべきか行かざるべきか
じゃなく、
行きたいか行きたくないか
で決めたい。
つくづく思うのですが、
私って、一般的なヨガのインストラクターの
イメージからは、
かなりかけ離れている思っています
アトピーなのに食べたいものを
食べているところとか
早朝から起きてヨガをして
厳選した食材で
体にいい食事を作って食べる
いつも元気でニコニコしていて
キラキラしてキレイで
オシャレで……
ヨガインストラクターに
なったばかりの頃は、
そんな、雑誌に載っているような
ヨガインストラクターのイメージに
知らず知らずのうちに縛られて、
苦しくなりました。
それにひきかえ、自分は、
アトピーで夜眠れないから
朝早くは起きられない
体がキツイし、手が痛くて
料理したくない
元気は出ないし、
肌は汚いし
自信がなくて、笑顔は引きつってるし
私がみんなの前で
ヨガを教えるなんて
おこがましい……
そんなことを考えながら
レッスンしていました
私を見ないで私を見ないで
私を見ないでと、自分の周りに、せっせと壁を
作っていました
あの頃の私は、目の前の生徒さんが
全然見えていなくて、
生徒さんにどう見られているかばかりを
気にしていました。
だからマイナスの意見をもらうと、
それに振り回されて
どうしたらいいのか、わからなくなって
途方に暮れていました
自分がどうしたいのかを
全然わかっていなかった。
自分がどうしたいかで
動いていない時は
うまくいかないことを
周りのせいにしてしまうんですよね
自分がどうしたいかで動くということは
言い訳ができなくなるということ。
責任転嫁ができなくなってしまうから
結構しんどいと思います
でも一見、楽そうに見える
責任転嫁には、実は落とし穴が
あります
それは、責任転嫁している間は
決して現状は変わらないということ。
変えられるのは自分だけで
周りを変えることはできないからです。
自分で決めて動いた場合は、
しんどいけど、動けば何かは
変わる。
つまり、現状を変えたければ
自分で決めて動くしかないと
いうことなんです
実際、私も本当にしんどくて
何でインストラクターになんかなったんやろ
と思いました。
インストラクターなんか辞めて
歯科助手に戻った方がいいんじゃないかとも
何度も思いました。
でも、そうやってもがく中で、
ある時、ふっと気づきました。
私は、自分と同じように、
「生きていくのが何となくしんどい」人の、
しんどさを少しでも軽くするために
自分の経験をシェアしたいんだ
そこに気づいたことで
あんなに私を苦しめた、
理想のインストラクター像は
頭の中から消え失せました。
そして、
私にできることは何なのか
目の前の生徒さんにどうすれば
伝わるのか
ということに視点が移りました
その時から、
今まで私と生徒さんを隔てていた壁はなくなり、
どんどん距離が近くなっていっているのを
肌で感じるようになりました
生徒さんの方から
質問を受けたり、話しかけられたり
することが増えてきて
レッスンの時の空気も
柔らかくなっていった気がします
自分の好きなことをするというのは
とっても大変なことです
だけどとっても楽しいことでもあります。
自分が成長していくのを実感できるから
楽だけど楽しくない方を選ぶか
大変だけど楽しい方を選ぶか
これも一つの選択です。
どっちがいいとか悪いとかじゃなくて
どっちを選ぶのかだけ。
ただ、わかって選ぶのと
そうでないのとでは
ずいぶん違うと思います。
そして、どっちを選ぶにしても
自分が好きなことが何なのかを
知っておくことも
大事だと思います
好きでやっていると思っていたことが
実際は違っているってことも
大いにあると思います。
ありもしない、
ヨガインスタラクターの理想像を
追い求めていたあの頃の私のように
自分のことって、わかっているようで
意外とわかってないものです。
一度ちゃんと、自分の好きなことを
探してみてください
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