アロマテラピーサロン
boîte de secours
〜女性のための、ちいさなサロン〜
オーナーセラピストの浅倉杏美です♡
自己紹介は＊*……*……*……*＊*……*……*……*＊
昨日ブログでちょこっと書かせて頂いた
妊娠中におすすめの精油を
ご紹介させて頂きますね♡
アロマテラピーは
精油自体の効果・効能を意識するより
〝 じぶんが好きだと思える香り 〟
を
積極的に使いましょう♡
とレッスンではお伝えしているのですが
妊娠中は
どんなに心地よくても、好きでも、
使わない方がいい精油もあります。
・ローズ
・ゼラニウム
・ジャスミン
・クラリセージ
などの
「女性ホルモンに働きかける精油」や
・ペパーミント
・ジュニパー
などの
「肌にのせるとスーッとするような刺激のある精油」
・ローズマリー
などの
「血圧をあげる精油」
は、
妊娠中の使用を避けた方が安心です＊
「女性ホルモンに働きかける精油」は
妊娠初期は控えた方が良いのですが
妊娠後期から使用できるものが多いです。
出産近くになると
不安になったり緊張したりするかと思うのですが
そんな気持ちを整える際に適した精油が多いので、正産期に入ったらぜひ活用してみて下さい
＊*……*……*……*＊*……*……*……*＊
それでは、
わたしの今のアロマポーチの中身を
ご紹介します♡
アロマポーチは、
アロマ資材屋さんの通販で買いました
ハワイらしい模様と
boîte de secoursのイメージカラーのひとつ
グリーンなところがポイントです
精油は１０本入ります＾＾
ラベンダー
真正ラベンダー
ネロリ
マンダリン
レモン
スイートオレンジ
グレープフルーツ（無印良品）
グレープフルーツ以外は
MYTHΘS（ミトス）★の精油になります◡̈⋆*
MYTHΘSでは
時期限定で販売される
真正ラベンダー
と
通年通して買える
ラベンダー
の
２種類あるのですが
どちらもポーチにいれています♡
（今年の真正ラベンダー、
買わなかったので本当に残り少し…笑）
さっぱりした香りが心地よいので
柑橘系の精油が多くなりました
いまは
妊娠中期なのですが
後期に入ったら
また
ポーチの中身を変えていこうと思います♡
声優 浅倉杏美のブログは