まず、どんな食事をするかは自分自身で判断しなくてはいけません
それが分かるまで時間掛かりました～
特別なレシピとかじゃなく、どんな食材をたべるか
『今』
体が必要としている物を食べる
↓
体からのサインを見極める
↓
自分の不調に慣れ過ぎて、体のサインが読み取れないのですよ
とほほでした
なんかお花のお仕事と似てる！！！
お花も季節の変化
種類別の管理
個体差の見極めが一番大切
ワークショップお知らせ
11月7日（水）
プアマリエさま 橿原
クリスマス物作り（フェイク）
ｂｏｉｓｅボワゼの日常
毎日を丁寧にいきる (*^ー^)
これが私のモットー
お仕事、家族、自分時間、学び、遊びをバランス良く保って過ごす事が一つの目標です。その中でも家族で食べる晩御飯の時間を大切にしています。
すぐ、バランスを崩すふしあり ・ﾟﾟ･(≧д≦)･ﾟﾟ･｡
結婚して一年半、だいぶうまくコントロール出来るようになってきました。
計画的に行動！！が難しいので余白をつくっておいてスケジュール管理をする！！！が目標です！！
性格上、ぎゅーぎゅーにスケジュール組む、なんでもギリギリ 笑
仕事とバランス良く主婦業も頑張ろう！
家族の為に始めた薬膳、今は自分を大切に自分の為に生かして生活しています！
薬膳の学びがおもしろい
体にてきめん現れる‼️
学生時代は勉強しませんでしたが、好きな事にはのめり込む性格
一度好きになるとずーっと好き！！
好きと感じる事をめちゃくちゃ大事にする！！
同じものを食べ続ける性格、１０年同じ朝ごはんだったり
和洋折衷 食べすぎ！やな
生活変えました！！！！
アラフォー、人生あと半分あるのに健康じゃなかったら最悪(｡＞0＜｡)
いつまでも今の楽しい🎶生活を続けていけるよう健康第一！！
食べたもので質の良い体を作ろう、わたし！
ほんで
薬膳を学んでいます！
めちゃくちゃむずかしく質問さえ湧いてこない感じでした
が、分かり始めたんやと思います！！！！！！少し
ランチ！お腹壊してるのに生野菜多すぎ
パーソナルフードセラピー
この響きが気にいっちゃいましたね
ｷﾀ━━━(ﾟ∀ﾟ)━━━!!!
しっくりきました
かっこいい(^ε^)♪
そーゆーの大事 笑笑笑
わたし専用のお食事！！
わたし専用の私の体が、こころが喜ぶ食事
お腹の調子が悪い時はこのセットに！
季節
天気、湿度
体質
今現在の体調
前後の影響からどんな不調がでそうか推測
今日の環境
これらから必要な食材を選ぶ！
ハトムギおかゆで調整
お腹の調子悪い時はこのセット
まず、どんな食事をするかは自分自身で判断しなくてはいけません
それが分かるまで時間掛かりました。
体のサインが読み取れないのです・・・残念無念
とほほ
先生のマンツーマンレクチャーがあったからこそ、読み取れるようになりました！！！
感動、今までのお話がつながっていく喜び
ｷﾀ━━━(ﾟ∀ﾟ)━━━!!!
お腹壊したらこれ食べます
蓮の実かぼちゃとりミンチ 薬膳出汁醤油煮
私の場合
肌
顔色
べろの色
べろの形
便の時間
便の形
便のにおい
尿の色
尿のにおい
むくみ
だるさ
腹痛の場所
頭痛の場所
首痛の場所
腰痛場所
睡眠時間
毎日チェック！！！
これってめちゃくちゃ自分を大切にしてますやん
毎日３食食べます！！
私、きっちり！食べる事が大好き
今は体が喜ぶ、こころが満足する食事をする日々を楽しんでいます。
間食減る
むくみがコントロールできる
肌の調子が良い
朝目覚めが良い
気力がある
元気
モーリー先生の人柄も大好きなのです（≧∇≦）
感謝しています。朝起きるたび先生に感謝
一生懸命、丁寧、分かりやすい
なんせね～、一生懸命私が良くなるようにあれやこれやアドバイス！！
なかなか理解が追いつかないので毎回同じような質問をする、そのたびに何度もアドバイス
何度か何パターンか聞いているうちにこころにまで響きました(^ε^)♪
辞書を見ながらアドバイスを頂きながら食事作りをがんばろう(*^ー^)ノ
そしたら季節や体調に合わせた食事のたくさんのパターンが経験できる
身につけよう
一生もんだし
なんかお花のお仕事と似てる！！！
お花も季節の変化、種類別、さらには一本づつの個体差の見極めが一番大切
こーゆーのが私好きなんだわ（≧∇≦）
花屋の仕事で、下処理は感覚の鋭い私の得意分野！見ればお花の気持ちがわかるの
よく褒めてもらいました！！！
薬膳の学び
まだまだつづきます(*^ー^)ノ
奈良・生駒・平群
～こころで感じるフラワーレッスン～
boiseボワゼ
池田 花織
boiseのHP
『 ボワゼ 奈良 』で検索！！
http://tsuku2.jp/boise
オーダー、レッスンは、ツクツクHPからwebチケットにて、レッスン当日に現地現金支払い→オンライン決済。↓
ポイントget‼︎です。
⇩下記のURLから登録すると
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当日携帯で簡単に手続き可能です！
お気軽にお申し付けくださいませ
１０時～２０時（最終受付１８時）
ご予約受付中
です(*´꒳`*)初回は素敵な雑貨の中からインテリアに合わせて器をお選び頂けます
お花は水曜日の早朝仕入れます
当日素敵なお花の組み合わせにて
ご提案させて頂きます
気軽にご参加頂ける単発レッスンです
8月はお休みです。
9/19（水）・9/20（木）
10/24（水）・10/25（木）
11/14（水）・11/15（木）
12/12（水）・12/13（木）
■水曜日 １３時半～１５時半
■木曜日 １０時～１２時
１３時～１５時半
１８時～１９時スタート
■お花代４０００円（～４５００円）
■レッスン代１０００円
■初回のみ花器代（インテリアに合わせてお選び頂けます）
※価格は税抜き価格です。
お花好きさまと
お花を通じて
出会える事に
感謝です
嬉しいです
こころから
お待ちしております
奈良 大阪 京都
生駒 学園前 北葛城郡
斑鳩 王寺 三郷 郡山
葛城市 大和高田 橿原
香芝 上牧 広陵 より
お越し頂いています