こんにちは。Bois de Roseです。
ご覧いただきありがとうございます。
花粉の飛ぶ季節ではありますが、初夏をも思わせる暖かい日には、駒沢公園ではランニングする方が増えています。コロナ禍で、ジムに通わず健康美を造るために自力でボディトレーニングをする方も多いかと思います。
あなたはランニング派ですか？
それとも筋トレ派ですか？
ランニング派は筋トレは体重が重くなると思いがち。
筋トレ派はランニングは退屈と言う。
ランニングはカラダ作りの他にも、走ることで自律神経が整うそうですし、女性の場合の筋トレは、女性ホルモンの関係でそれほどに筋肉が肥大することはないようですし。
ランニングも筋トレもそれぞれに良いところがありますから、両方のトレーニングを合わせてやってみるのも良いかと思います。
さて、当サロンでは、
エステティックの技術とマシンで
美しいボディを作るコースをご用意しています。
１．サウナ
２．EMSでの筋肉運動
３．セルライト分解ローラー
４．皮下脂肪揉みだし
５．パラフィンパック
お客様のご希望で組み合わせることができます。
✦カウンセリングは無料です。
只今オンラインご予約ができません。
下記ホームページをご覧いただき
ご希望のコースがございましたら
お電話にてお申込み下さい。
☎０３－３４２４－６２３５
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ご連絡をお待ちしております。