日に日に起きる時間が遅くなる(・_・;

今日も起きてお弁当AND朝食

冬は体が睡眠を求めるのか太陽が上がらないからか

とりあえず、家事をしてからウォーキングと半身浴ANDサウナの流れを1130までにやります。


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