初の半身浴

いいとは聞きますが、初実行。

30分頑張りました。
ぼーっとしてたら、三分も持たないから、読書しながら。

上がってからもポカポカでした。

これだけ汗かくのだから、間違いなく体にはいいのでしょう。

明日もするなり。