さすがにスローペースでしたが、気持ちよく歩きました。
帰宅して、たこ焼き食べるぞーと思っていたけど、体重みて、自制できました。
やりがいを感じます。
やはり、私は朝断食とウォーキングの朝が宜しいのだと自制心なんて微塵も持ち合わせていない私にでも、垣間見れた病み上がり前の私です
帰宅して、たこ焼き食べるぞーと思っていたけど、体重みて、自制できました。
やりがいを感じます。
やはり、私は朝断食とウォーキングの朝が宜しいのだと自制心なんて微塵も持ち合わせていない私にでも、垣間見れた病み上がり前の私です