マイブームな二品。


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その1
水茄子ときゅうりを刻んで、塩昆布(乾燥)と塩麹でモミモミしたの。

冷たくしたのを熱々ご飯にのせたらば、ご飯が何杯でもいけてまうっ!

水茄子の袋についていたレシピには、茹でたオクラも加えるって書いてあったんだケド、私は入れない方が好みでした。

塩麹はアレンジ。ゴマとワサビをトッピングしてみました。


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その2
黒豆ヨーグルト

なんのコトはない、ヨーグルトに黒豆をトッピングしただけ。

でも、黒豆は自分で煮るから甘さ控えめにできる。

で、快腸です。