ニヤリ音符誉められたからって訳ではないんだけど。


ここのところ、ちょっと 主婦業 にがんばっているので、残しておきたくなったのさ。



さてさて、今朝のおべんとお弁当箱作り。

昨夜の下ごしらえを生かし

スコッチエッグ:衣をつけておいたから、少し多目の油を敷いた卵焼き器で火を通す。

ブロッコリーのごま和え:茹ででおいたブロッコリーにめんつゆといりゴマと小さめのちぎったのりを和える。

さつまいものミルク煮:そのままIn

プチトマト:彩に必須!



晩御飯

ステーキ:40%OFFのお肉牛

ポトフ:昨夜下ごしらえしてあった、ビーフシチューのルゥ入れる前のを取り分けて、ブイヨン入れてブロッコリーの残りと、プチトマトもIn!



なんか、あっしって、とってもよくできる主婦きらきらっぽいぢゃん!!と自己満足。



今夜のうちに明日の

おべんとお弁当箱&晩御飯の準備


ちなみに明日のおべんとお弁当箱


親子丼:鶏とたまねぎを煮ておいた。明日は、火を入れて卵でとじるだけ~

きんぴらごぼう:昨日作った

炒め物:ブロッコリーの茎とシチュー用に買ったエリンギと、ちゃんちゃん焼風の舞茸を少し流用。


晩御飯は、なんちゃってちゃんちゃん焼魚

耐熱容器にありあわせの野菜を適当にIn.上に一口大に切った鮭を乗せておく。

出番がくるまで、冷蔵庫で待機。

調理する前に、合わせ味噌マヨを適宜ちらして、レンジでち~ん音符



ふふふふふ~働く主婦ぢゃ~んニヤリ




あ、洗濯モノ干すの忘れてた…あせ



PS.ほんちゃん、また遊びにきてね。