原因不明の不眠、不調、イライラなどゆる糖質制限で回復

ゆる糖質制限にしてから、不眠も腹痛もイライラもおさまった。毎日の謎の疲れもとれた。続けよう。パンはやめて、ご飯も0〜50gにした。