結婚式前の食事管理

2〜3月が一年の中で1番食欲が上がる時期です。

それに加えて生理前の食欲アップも重なり、春は1番顔がまん丸になります。

その時期に結婚式！

ヤバい〜〜

現在その食欲アップ期に突入したので、

とりあえず炭水化物は減らしておかずを多めにする作戦に出ました。

ご飯は少し減らして、

冷しゃぶサラダに大量の白菜とレタス。

お肉も気持ち多め。

できるだけ綺麗な状態で結婚式を迎えたいです