はじまりはいつも鼻か喉の奥にひっかかりを感じます。
で、２，３日するまで風邪か花粉症か分かりません。
寒気がないのと、食欲旺盛なので、花粉症と判断しています。
ここ数年は風邪をひいていないので、毎回
「多分、花粉症だな」
と思うんですが、きちんとお医者さんで診てもらっていないので
何にアレルギーがあるのか分かっていません。
「この時期に花粉症？ちょっと時期はずれでない？」
と言われるので、いったいなんなんだろうと。
ところで、風邪を引いたとき、
栄養をとにかく摂って寝るタイプの人が多いようですね。
私は風邪を引くと長引くタイプで食欲なくなります。
で、薬も飲まないで断食に近い状態でフラフラと耐えるタイプです。
（一日一食鍋焼きうどんが定番です・・・断食ではないですね）
そうしたほうが免疫力が上がって良いと勝手に判断しているんですが
どうなんでしょう？
体の感じるままに食欲無い時は食べない選択をしています。
現在は花粉症と判断し、食欲旺盛なるままに食べています。
ダイエッターとしては、体の感じるままに食べてはいけないところなんですが・・・。