先日いつものようにペタまわりしてて、皆さんのブログを回っていると
鼻炎でお困りの方を発見。
ふと思い出したのが
「 ネティポット 」。
-rakuten-
鼻炎とか、鼻が詰まっている人に良いそうです。
何かの本で、鼻炎とか以外にも、いろいろと良いと書かれていて
購入して２，３ヶ月ほど使っていました。
ぬるま湯に食塩を入れて、右の鼻から左の鼻へと流すだけ、
慣れてくれば鼻から口へ出したりします。
最近は、あまり見なくなりましたが、まだまだ口をポカンと空けて
口呼吸されているかたいますよね。
口呼吸って健康に良くないそうです。
酸素の摂取率だったり、ばい菌を体内に取り込みやすかったりと。
ただやっぱり鼻が詰まっていると、どうしても口呼吸になってしまうので
一度、ネティポット試してみては？
私も、またやってみようかと思っています。
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何故かこの記事にだけ迷惑コメントがつくので
移動しています。
改善されるかな？
■ネティポット
友達がやって鼻がスッキリしていいと言ってました。痛くないみたいです。でも私は怖くて･･(^^;
■おやちゃんさん、コメントありがとうございます。
私も初めて試したときは何の説明書も読まず
水道水でいきなりやったらビックリしました。
ものすごく痛いです。
これがぬるま湯に塩いれると
スーって簡単にできます。
ぜひお試しください。