野菜を取らない独り者の強い味方『アサイー』
ポリフェノールがブルーベリーの１８倍もあるそうです。
ブラジルの奇跡の果実と呼ばれ、
柔術のグレイシー一族もオススメする果実。
水道橋博士の本を読んでからのファンです。
博士の異常な健康
-rakuten-
この本は博士自身が自身の肉体で検証するいくつかの
健康法を紹介しています。
加圧トレーニングやプラセンタなど参考になるものが沢山あって
私の蔵書の健康部門ランキングでも常に上位を占めています。
今年は『 胎盤エキス注射 』なるものを受けようと思っています。
・・・と調べていたら、感染症を起こした人もいるとか・・・
もう少し調査が必要なようです。