こんばんは


無事に断食を終えて、今回復食を食べています


正直断食はかなりきついです


結論的には、相変わらず周りには反応されるので、断食にパトムを改善する効果はないと思います


しかし、長期的に見れば効果はあるかもしれません


しかしそれは遅滞型食物アレルギーの原因物質を避けるという意味でです


なのでこれからは、小麦、乳製品、卵、肉を抜いた食事をして、検査結果を待つことに決めました


やるなら早いことはじめたいので