毎日飲み過ぎてた

最近ハイボールを覚えてしまってからというもの

毎日毎日飲み過ぎてました😅

缶ビール後のハイボールこれがビール感覚で飲んじゃうので、4〜5杯いってしまうわけで、気づけば毎日

ヘベレケ状態😵‍💫

アルコール分解に激負担がかかるため

眠りは浅いわ何度も目覚めるわで、毎日なんだか怠かったです🫣

昨日久しぶりに飲まなかったら、めちゃくちゃ快適に熟睡できもした🌈

昼間のパフォーマンスもいいし頭も働く働く

そんなわけで、今夜も飲まずに快適に過ごしてみます👍