寒い、冷たい! 月曜日から金曜日までNHKラジオ放送で6:00〜6:15基礎英語1を聞くようにしています。その後に外に出ていつもの場所でスクワットしています。今朝も各階10回5階まで計50回行いました。 今朝も寒いので直ぐに帰宅しました。