台風や大雨が気掛かりなこの頃ですが
朝夕涼しくなりました。
もうそろそろビールでもないな～（でも１
杯は飲んだけどね）と日本酒をいただ
きました。
秋限定の「紀土 ひやおろし」
香りがものすごく強いです。
すっきりした飲み口で美味しい～!
４合いただきました(´0ﾉ｀*)
こちらは久々の登場。
「浦霞 純米辛口」
ワタシが好きでよく飲むお酒としてベスト
５に入ります。
２合いただきました(￣▽+￣*)
ツマミは赤エビ
甘さ濃厚でウマし(^-^)/
鯖のへしこ
皿の色とへしこが同化してるよ。
この皿チョイスはセンスないね～(;^_^A
さて、昨夜はこれだけしか食べなかった
ので、折角だからこれを機会にダイエッ
トスイッチを入れることにしました（笑）
前回みたいに１０㌔も落とさなくてもいい
ので気が楽です(^▽^;)
そうですね～目標はとりあえず４㌔とい
きましょうか。
ワタシのダイエットの相棒と言えばコレ。
トレーニング用のバットは最近家で眠っ
ていますのでまた叩き起こします（笑）
そして今日の昼ご飯。
合計２７０㌔カロリーです。
朝は習慣的に食べないし、昼をこの位に
して、足りないエネルギーはお酒で補う
いい加減なダイエットを再び開始します。
当分ラーメンは週一にしよう(;^_^A