食事制限２日目です。
昨夜は
白菜と水ナスの浅漬け
マーボー豆腐
相棒からの「これ食べる～?」の誘惑にも
打ち勝ちました(^▽^;)
プラス生ビール１杯、焼酎のウーロン割
３杯、日本酒２杯
朝は食べないし、今日のランチはこんな
感じです。
豆腐の素麺風と野菜スープで２１０kｃａｌ
見えないので分かりませんが、食べ物
を減らしたら体内が浄化されたような感
じがしますね。
極めて体調が良好です(^-^)/
食べずにお酒飲むのは良くないと思い
ますが、これがワタシ式ですので温かく
見守って下さい（笑）
目標まであとマイナス３．５㌔(o^-')b