寝る時間

ブログネタ：毎日寝る時刻って一定？ 参加中

眠剤が残ると起きてもしばらく眠いので、なるべく0時前に寝るようにしてる。

毎日6時起き

眠くはならないのに、起きるのは辛い

二度寝したら金縛りにあうので寝れません。

8時間とか寝たら寝違えて背中バキバキで辛いのかもなぁ

いい夢見てグッスリ寝てスッキリと目覚めたい