起きたら右足は少しよくなっていたので、ジムに行ってきました
皆さんが後押ししてくれたおかげでとってもスッキリしました
昼からのレッスンの予約を取るために早めに行き、無事取れました
時間潰しのためヨガレッスン60分へ。
休憩が多くて余りヨガヨガしてなかったです
予約の骨盤体操と骨盤リセット運動を各20分やりました。
終わったら即実家へ。
急に行ったので昼ご飯がなくて、ドーナツとサラダを食べました
すぐ食べてまた行ってプールへ。
水泳入門と初めてクロール（息継ぎなし）を習いました。
ちゃんと教えてくれると堂々と泳げる
今度はクロールちゃんとやってみよう～。
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