こんにちは。
BODY STUDiO ZERO神保町
代表の岡本啓です。
本日、2/11(土)は祝日ですがスタジオは稼働しており
マッスルルームにおいては富田トレーナーのみ
パーソナルトレーニング業務をおこなっております。
いよいよ到着！このマシン
コーナーマルチファンクショントレーナー
2/22(水)に設置決定！
(どこに置くんや、というツッコミはなしで)
スミスマシンのバー付きのバージョンもあるのですが
はっきりいってそれがあると邪魔ですので(スミスはパワーラックのほうについていますので)
ケーブルのみの写真のバージョンにしました。
下のURLでエクササイズの例を観ることができますよ！
スタジオ側では、PHI Pilatesのインストラクター養成講座が行われております。明日もあります。
有川トレーナーは明日、再受講に参加。
私はというとこの春からのプロジェクトに向けて本日はデスクワークの鬼と化しています。
(途中走ったり髪切りに行ったり自転車漕いだりピラティスしたり)
天気もよくてなかなか良い土曜日。
さて、このスタジオの強みといえば
岡本、富田、有川の3名
各トレーナー全てが
『クライアントの身体評価を細かくおこなえ』
『アライメント修正をしっかりと導き出せ』
『良い形でクライアントの目的のトレーニングへ誘導できる』ことですが
これについては日々スタッフ間で研修を重ねており
いつでも正確な評価と指導ができるように準備しています。
どのような目的をもっていらした方へも、この評価、修正、導きのラインは欠かせません。
当店へは、皆さん基本的にトレーニング（目的へ向けたもの）をしにくるわけですから
(なにも瞑想したり、マッサージ受けに来るわけじゃないですよね(笑))
運動学習が欠かせないのです。
普段セッションを受けて居る方はよくわかると思いますが
トレーニングを正しい形で
クライアント自身が腑に落ちて
完全に動作も感覚も理解して動いて貰う
ということまで持って行くのはなかなか大変なことです。
が、それができるからこそ
クライアントの皆様が日々、目的へと直結するトレーニングが出来ていると自負します。
それで一度、この『評価・修正』に特化したイベントを開いてみようと考えて。。
このたび『O脚改善講座』を開くことにしました！
なぜO脚改善なのか。。？！
その詳細は明日！（笑）