”リアルのお話”が人の心を打つ
令和８年２月１１日に高知で行った学習会から約２週間。
背側、交感神経、腹側という３つのキーワードを手に入れて
そのイメージが出来上がったみなさんは
いろんな気づきを持ってきてくれました。
夜、少しそれについてお話し合いをしてみました。
忘れていたことを思い出した人がいたり
それをトラウマだったと後になって自覚できた人がいたり
何気ないことから”社会性”の必要性を認識した人がいたり
同じ”めまい”という症状なんだけど、自己成長した自分がみてるその症状の捉え方が変わっている
ということに気付けたり。
素敵な話がたくさんありました。
症状としては同じ「めまい」であるにもかかわらず・・・。
かたや不安に怯え、かたや安心してそのめまいを”観察”する。
学びを深めてきた人は「めまい」の時にも”だいじょうぶだな” ⇨ ”安心”に変わっていたりする。
症状は全く同じなのに
受け取っているものが全く異なっていく。
これってすごく不思議な感じがしますよね。
それがどういうメカニズムで起きているのか
そう簡単には説明できない話ですが
ポリヴェーガルをよく理解すると
それはわかるようになります。
そもそも人間はどうあるべきなのか
という抽象的な部分を理解しなければなりません。
社会のなかでのワタシを確立してこそ、生きやすくなる。
揺らぐからこそブレない世界観はそこにある。
こういうことを教養として大人は学ぶべきと思っています。
安心するための学び。未だかつて、こういう世界観の学びはなかったかと思います。
帝王学でも言われる話ですが
”人を幸せにするために利用してください”という言葉は
まさにここに当たると思います。
いろんな知識がありますが、
ひとをさばくために使ってしまうことが
世の中を見ていると多くありますし、
自分にもその傾向があったかと思うのです。
人間の思考は、人を幸せにしようとする思考よりも
人にケチをつける、文句をいう思考がどうしても多くなります。
それもまた、人間の思考の習慣かと思います。
それを強く見せている先生の講座にいくと
なんとなくソワソワして
なんとなく落ち着かないし心許せない感じがどこかに残っていました。
今思えば、ずーーーーーっとあった。どの講習会に参加しても。
もっともっと平和的な関わりを望んでいました。
今ならあのソワソワした感じや、
相手をなんとなく信頼できなかった感じの理由がみえてきました。
それはたくさんいた先生に問題があったわけではなく
それを”みている”本人、私自身の問題です。
そのたくさんの鏡から、わたしは学ぶ必要があったのですね。
安心して学べる空間。
安心して学べる先生や仲間を持つこと。
自ら選んでその快適な空間に身を置くこと。
これは一生のテーマの一つです。
まずは小さなコミュニティを作ること。
家族のような、安心して戻って来れる場所を作ること。
風通しのよい空間を保つこと。
どんな場面においても
目指したいところですね^^
何言っても笑える関係性。
褒めてるんだか、馬鹿にしてるんだから、それも楽しめる関係性。
捉え方が変わると世界が変わる。
これは本当、間違いない真理です。
大切なのは「捉え方を変える」ではない、という点です。
変えてはならない。
「変わる」ように、”學ぶ”
そのために、おとなの習い事 が 必要と思っているのです。
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次回の大人の習い事の予定
”できない”を”できる”に
”できる”を”上手”に
”上手”を”優雅”に
ボディワークは特別なレッスンではなく、生まれた瞬間からしている”動き”の練習です。
大人になってしまうとパターン化された習慣的な動きを手に入れるため、より”上手”に動くことを手放してしまいます。
そのために必要なのは”筋力をつけること”ではなく、”感覚を育てること”から始まります。
今まさに痛みがある方なども無理なく上手になるための練習（＝レッスン）ができます。
あれこれ頑張ったけど思うような結果が出ていない方、産後の不調、日々のメンタルストレスのケア、痛みの緩和などの目的にも是非お集まりください。
日々継続してレッスンすることこそが、今後出るかもしれない症状の予防となります。
健康に生きるための”知識”も同時に学びながら、実際に楽しく体を動かしてみましょう。
＜北海道内 帯広市＞
日程：３月１４日 土曜日
時間：１３：３０〜１６：３０
会場：帯広市民文化ホール
お申し込みこちら
ご案内：ホームページより
＜北海道内 江別市＞
令和８年江別 おとなの習い事 〜心身を整えるためのボディワーク講座〜
今後公開！
＜道外 福岡 深江＞
日程：３月７日 日曜日
時間：１０：００〜１２：００
会場：深江コミュニティセンター
料金：4,000円
お申し込み：Ouiまでメッセージお願いします
＜道外 岡山市＞
日程：４月５日 日曜日
時間：１０：００〜１５：００
会場：岡山駅付近
料金：10,000円
お申し込み：丹羽亜矢子までメッセージお願いします
＜道外 東京都 八王子＞
日程：４月２９日水曜祝日
時間：９：３０ー１１：３０
会場：八王子方面
料金：4,000円（初開催特別価格）
お申し込み：こちら