発表

アツい話しが戻ってきた・・・

今回は先着５０名様となってます。

チラシ折込み予定今週末・・・

只今より、

約１週間早くＨＰを見た方のみの先行予約を

受付開始します。

さっそく↓↓↓をクリック！！

ボディトーンスタジオＨＰ
チラシページ

１０月７日発表

１０月７日（月）１０：００

重大発表いたします。

お見逃し無く・・・

朝ヨガストレッチ

みなさんこんにちはフロントです

本日、朝ヨガストレッチをしてきました


※写真を撮り忘れたため前回の写真です

始まる頃は風も冷たく肌寒かったのですが、

身体を動かし始めると、

身体の中からポカポカしてきて、ジワーッて

汗をかくぐらいになりました

今がちょうどいい季節で、

終わったらスッキリしました

来てくださった方は終わった後、

春日公園をウォーキングして、

帰られてました

気持ちいい朝になってよかったです


そんな、朝ヨガストレッチなんですが、

今月末をもちまして、一時閉講と

させていただきます

次回開講は３月と予定しております


残り回数が７回となってます、

ぜひ、皆さんの参加をお待ちしております


Ｂｏｄｙ Ｔｏｎｅ Ｓｔｕｄｉｏ ＨＰ
朝ヨガストレッチページ

食欲の秋

みなさんこんにちはフロントです

美味しい食べ物が町中に散乱している秋

ついつい誘惑に負けてしまいます

みなさんは、食事をする時

腹八分に抑えてますか？

美味しいものはお腹いっぱいに

食べたいですよねー

ついでにデザートは別腹　

けどけど、お腹いっぱいになると

眠たくなってすぐにウトウト…ｚｚｚ、

となってしまします

食っちゃ寝ーはＢｕｕですよ

食事をすると、消化するために身体のほうに

意識が強くなり、頭がボーっとするのです

そのため、眠気を感じます

でも、腹八分に抑えると、

消化に集中しなくてもよくなるので、

眠気はほとんど起きません


なので、食べ過ぎてしましがちな秋は、

腹八分で、たくさんの美味しいものを、

食べましょう

１０月に入りました♪

みなさんこんにちはフロントです

１０月なのに３０℃近くまで上がるみたいで、

さすがに１０月まで続くと参りますね

朝晩の気温の差が大きいせいか、

街中でマスクをしてる人が、

多く見られます

みなさんも体調管理には、

気を付けてくださいね

さて、話し変わりまして、

１０月から

水曜日キッズヒップホップのクラスが

開講になりました

今なら

１ヶ月 ４回 ３,１５０円
　　　　ｏｒ
１回 １,５００円

で体験ができます

今現在開講している火曜日も、

体験を受けることができます

定員が１クラス１５名となってます

まずはご相談でも構いませんので

電話をください

092-558-7338

たくさんのご予約お待ちしてます