皆さんこんにちわ(*^▽^*)
熊本県 熊本市東区の早期改善院
HONU整体整骨院
代表の亀山です
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数件整骨院・整体などに通ったが改善が見られない
マッサージやストレッチなどをしても
その時は楽になるがすぐに戻ってしまう
思い当たる人も多いのではないでしょうか
本当に肩こり・腰痛が肩の筋肉や腰の筋肉の問題であれば
肩周りの筋肉や腰周りの筋肉を
ほぐしたり・ストレッチなどすることによって
改善すると思いませんか
もちろん”気持ち良さ”でいえば
ほぐしてもらったり・ストレッチ・電気治療
などをしてもらうと満足度も幸福度も高いと思います
しかし、それはあくまで”満足度”の話で
根本的な解決とは異なります
ここを勘違い・混同している方が多いんです
例えばよくいう
【肩こり】
を感じる部分がありますよね
専門的にいうと
”僧帽筋” ”肩甲挙筋” ”胸鎖乳突筋”
と呼ばれる筋肉なんですが、
これらの筋肉の役割の一つとして
『腕の重みを支えている』
のですが腕って実は凄く重いんです
その腕の重みを支えているので
【肩こり】を感じる筋肉は実は
『伸ばされながら緊張している』
わかりやすく言うなら
『ストレッチをかけられながら
それに抵抗している』
このような状態なんです
ではこの状態の筋肉を
”ストレッチ” ”ほぐす”
などを行うとどうでしょうか
腕を支える為の”緊張”なのにそれらを
ほぐされるのだから・・・
⇒ 支えが利かなくなる
⇒ 余計支える為に硬くなる（緊張する）
結果更に強固な【肩こり】
になってしまうのです
これが”ほぐしても改善しない【肩こり】”
の原因なんです
逆にただ単に日頃しないような
力仕事をした、デスクワークをした
などによる肩こりや腰痛は
ほぐすことで改善が見られることも多くあります
このレベルの話は治療家なら”当たり前”
と思っていたのですが・・・
残念ながら知らない治療家も多いようです・・・
あくまで”ほぐし”や”ストレッチ”を否定する
わけではありません
しかし、あなたの【肩こり】や【腰痛】が
なかなか改善が見られない場合
”もしかしたら”
原因が間違っているかも
しれません
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