10月になって秋らしくなってきましたね。今日の朝イチは気持ちいい空！
9月はずっと雨で、時が止まっていた感じがしました。やっと解放された感じです。
私事ですが、2025年の12月から硬式テニスをはじめました。もう少しで1年になると言うことで、腕試しに草トーに2回出場しました。
1回目超初級（レオーネ）
2回目初級から中級（テニスベア）
でどちらも惜しくも4位でしたが、意外と勝てたのでうれしかったです。ただレオーネは超初級と言いながらわたしからしたら、ベテラン揃いが多くテニス初心者の方はほぼいない笑
だまされた(⌒-⌒; )
テニスベアの大会は10年以上経験ある方もいてあきらかに格上。優勝するにはかなりの練習や試合経験が必要だなとわかりました。ラストの2試合は見事に6-0で気持ちよく敗北(⌒-⌒; )
ただ私自身中学の時3年間軟式テニスをやっていたのと、硬式はじめてから、スクールや壁打ち、サークルに入会、テニスベア練習会など、色々なところに参加してたので何試合か勝つことは出来ました！
この調子でレベルアップに励みます。
ってことで、自分がテニスをはじめてはじめてわかるテニスによる身体の不具合の原因と改善法もわかってきました。
テニスによる肘や肩や腰や膝の痛みなど
で何かお身体の不具合がありましたら、お手伝い出来ると思いますのでよろしければ一度当院にお越しくださいませ！https://www.bodystructure.net
