気圧による体調不良や偏頭痛でお困りでしたら、まずは、耳をストレッチしてください。
耳をストレッチすると、頭がスッキリしたり、首の筋肉が柔らかくなったり、頚椎のズレが調整されるので、頭痛が改善したりします。理由は耳にある内耳神経が脳に繋がっているからです。
やり方は簡単ですので、気持ちいい角度や伸びずらい角度をみつけてストレッチしてみてください。
気圧による体調不良や偏頭痛でお困りでしたら、まずは、耳をストレッチしてください。
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やり方は簡単ですので、気持ちいい角度や伸びずらい角度をみつけてストレッチしてみてください。
