慢性のガチガチ肩こりさんは、腰の筋肉を緩めないと、すぐ戻ってしまうことがあります。
腰の筋肉か硬いと肋骨を引き下げ、肩の筋肉が引っ張られるからです。
座った姿勢で、腰の硬い場所を探しながら、患者さんに左右、前後に動かしていただきながら、硬い筋肉に圧を加えて緩めていきます。
これだけで肩が緩み、その後に背中、肩、首を施術していくとかなり肩が楽になります。骨盤が大事って世間で言われているように、腰は身体の要ですからね。
ちなみに、骨盤の歪みは腰の筋肉の左右の緊張差からきてますので、左右の筋肉を均一にすれば歪みも改善されていきます。是非チェックしてみてくださいね！
