こんにちは。今日は当院で取り入れているモルフォセラピーの考え方、セルフケアについて動画でお伝えしていきます。
色々な施術法がありますが、当院では、モルフォセラピーも施術に取り入れています。本当、ソフトなのでやられた感はないですが、神経の流れを良くするということが体を良くすることって本当大切です。
その後に、足りないところは筋肉をほぐすなり、ストレッチをする。体操や筋トレをするという順番でやっていくことが一番いいんではないかと実感しています。
背骨は左にしかズレない。キャップのように右にねじれて蓋が閉まっているのを、モルフォセラピーで左回りに戻して少しずつ蓋を開けていく。
背骨だけでなく、フォルムごと復元していくモルフォセラピーの考えは本当にシンプルですが目から鱗です。
ぜひあなたのセルフケアにこの考えを取り入れて体を調整してみてくださいね。