前屈が床に届かない方はまずこれをやってみてください4 | 東京都世田谷区祖師ケ谷大蔵の整体院 ボディストラクチャー
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小田急線の祖師ケ谷大蔵駅1分|頭痛・首・肩こり・肩の痛み・腰痛でお困りなら当院へ|柔道整復師・元美容師 岩井純
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前屈が床に届かない方はまずこれをやってみてください4
首と耳とおでこをゆるめると前屈がしやすくなります。
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