なぜあのとき痛みが楽になったのか？

みなさんは、整骨院・整体院・はりきゅう・指圧マッサージ院・最近では、ストレッチ専門店で施術を受けて、身体の痛みが楽になった経験はあるのではないでしょうか？

また軽い運動・体操で痛みが軽減したというともあるのではないでしょうか？

それは痛みの原因が筋肉のこり（トリガーポイント）にあったことを証明しています。

今まで診させて頂いた患者様では、医師から椎間板ヘルニアが原因でしびれ・痛みがあると言われたが、頑張って毎日水中ウォーキングしたら、改善した。

脊柱管狭窄症と診断され、歩くのが辛かったが、毎日軽いストレッチをしていたら症状が改善された。というのも硬くなった筋肉をゆるめたからだとわかります。

また、変形性膝関節症で膝の痛みは治らないと言われていたが、正しい姿勢・歩き方を指導してもらって実践するようになってから徐々に膝の痛みがなくなり今ではほとんど痛みを感じない。

これも筋肉の負担が減り、効率よく身体が使れるようになったので、筋肉の状態が良くなったとわかります。まさに筋肉にあるトリガーポイントが悪さをしていたのです。