「自然治癒力」は明確な定義はなく、体の回復機能の総称。腱引きなどの手技療法はその力を引き出す助けになります。
【自然治癒力の正体】
私たちがよく使う「自然治癒力」という言葉。
はっきりした定義はないみたいです。何かで読んだ記憶があります。
なのでAIに聞いてみました。
医学の世界では「自然治癒力」という言葉に、きちんとした決まりはなく、専門書にもあまり出てこないそうで、体のバランスを保つしくみや免疫、体が治ろうとする働きなどで説明されることが多いようです。
「自然に治る」という校正現象は確かにあります。
ケガをするとだんだん傷がふさがっていきます。これは科学で説明できると思います。
でも「自然治癒力」という力の正体ははっきりとは分かっていないとうことみたいです。
何が体を元気な状態に戻しているのか、誰も完全には説明できない。
東洋医学でも「自然治癒力」はとても大切だと考えられています。しかし、具体的に何なのかと聞かれると、はっきり答えるのはむずかしい言葉。
みんなが知っているけれど、正体はつかみきれていない言葉。
私たちの体の中には、体を守るたくさんの仕組みがあり、まるで“100人のお医者さん”が体の中で働いているようだという考え方があります。
ストレスで体の調子が悪くなっても、環境を整えて休ませてあげると、その「体の中のお医者さんたち」が協力して元気な状態に戻そうとしてくれます。「体の中に100人の名医がいる」という古代ギリシャの有名な医師ヒポクラテスの言葉です。
この体の中の名医たちの働き、それが「自然治癒力」と考えるとイメージしやすいかもしれません。
腱引きなどの手技療法は、体のバランスを整えて、もともと体に備わっている「治ろうとする力」を引き出すことも目的としています。
手技療法を受けると、体の流れがよくなります。
体の中のいらないものが外に出やすくなり、酸素や栄養が体のすみずみまで届きやすくなります。
その結果、体の細胞が元気に働きやすくなり、体が回復しようとする力がサポートされます。
手技療法は、「体が本来持っている治る力」を発揮しやすくするために、体の中の名医を助ける相棒のような存在だと考えることもできます。
【注】私見で書いています。AIも正確かどうかわかりません。間違い、勘違いなどあるかもしれません。ご了承ください。
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