★加圧トレーニング

こんにちは(＝⌒▽⌒＝)
今日は朝からビラ配りしてました

朝は寒いです

でも、いろいろな人に出会えるので、楽しくもありけりですo(^▽^)o

一緒に朝ビラを配っているララスアスリの耳かき屋さんと頑張っています


ララスさんは明るい楽しい方です≧(´▽｀)≦


ごっそり耳掃除で、耳の中もきれいにしてみては

アドレス
http://larasasri.com

06-6226-5687



さて加圧の話しでしたо(ж＞▽＜)ｙ ☆
加圧に行きだして、３ヶ月ですが、不思議な事になんだか
体重は変わらずですが、ウエストラインや背中がしまってきた気がします


加圧は／短期間／短時間／低負担／
のキーワードで、はやく言えば簡単で誰でも出来る感じです

あと魅力的なのは、この５大効果

















１、ダイエット
２、血行促進
３、回復力アップ
４、筋力アップ
５、若返り&美肌

申し分ないです

まだまだがんばって行きたいと思っていますが、食欲のコントロールだけは

出来ないです

なんせ私は糖分大好きなので
ごはんよりデザート
そしてなによりも菓子パンが大好きだから


しまりませんよね(￣▽+￣*)


今日も頑張って行きましょう


本日のお部屋のアロマオイルはオレンジスィート

明るい気持ちになりたい時、前向きな気持ちになりたい時におすすめです
神経系の胃痛や下痢、心理的症状の緩和にも



本当にいい香りです


&body slow
アンドボディースロー
06-6170-2955
http//:www.bodyslow.jp/