初回（左） ２ヶ月後（右)
初回計測時
体重：75.1㎏ 体脂肪：23.2% 内臓脂肪：9.0レベル 体内年齢：27才
↓ ↓
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2ヶ月後
体重：62.8㎏ 体脂肪：12.2% 内臓脂肪：2.0レベル 体内年齢：18才
奈良からご来店されたS様
元々そこまで太っていなかったものの、
細身の体型が理想との事で、余分な脂肪を落としていく事に。
腹筋が殆ど出来ない程筋肉量が無かった為、
基礎代謝も低く痩せ難い体質であったものの、、、
２ヶ月のトレーニングで、
体重は12.3㎏減少！ 体脂肪率は11.0%減少！
胸囲が2cmの減少だったのに対して、ウエストは10cm減少し、
ひょうたん型だった体型が逆三角形の体型へと変貌。
内臓脂肪は殆ど無くなり、出来なかった腹筋も出来るように！
2ヶ月間ストレスなくサクッと仕上げられました♪
完全個室で、器具を待つ必要もありません。
筋トレ60分＋有酸素運動30分の合計＝90分。
初回は食事の指導も付いて約３時間。
トレーニング時間を削ったりしません。
マンツーマンでのパーソナルトレーニングで、正しい減量の知識と
トレーニング方法が身に付きます。
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