皆さんおはようございます！ 一宮市のセルフ＆コンディショニング～運動療法施設～体（ﾎﾞﾃﾞｨ）サポート院長の大草です！！
今回は【ピラティスとの出会い】です！
中川式整体後のストレッチやトレーニングに、既存のお客様に対して、お伝えする内容に迷い、マンネリ化で何かないかなぁ～と思い、色々と探しました。
ヨガ？ 太極拳？ と 探してらスポーツ、インストラクター関係の冊子、【月間 ネクスト】ピラティス＆ヨガの新展開と書いてあり、ピラティス、ヨガ 色んな団体、流派があるんだ～と思いました！
○Peak Pilates （ピークピラティス）→ フィットネスクラブでの提供のしやすさに配慮。
○STOOTT PILATES （ストットピラティス）→ スポーツスぺシフィックとポストリハビリの分野に注力
○BASI PILATES （バジーピラティス）→ 筋肉へのアプローチだけではなく、骨の問題を持つ人へのアプローチへ
○PHIピラティス → 運動療法ツール、コンディショニングツールとして活用
○POLESTAR PILATES （ポールスターピラティス）→ 医学やリハビリテーションの分野に積極的にマーケティング
その中でも、目👀に入ったのが【PHIピラティス】でした。
代表の経歴に、元シカゴホワイトソックス・ルーキーリーグアスレティックトレーナーと 書いてありました。
自も、野球をズ～～～っと やってたので、この団体 【PHIピラティ】を選びました！
この資格を取得したのが、2008年・5月17、18日に取得しました！
この資格を取得してから、ボディサポに【PHIピラティス】の看板を雨戸に付けました！
資格取得してから、もう14年目に？になるかな～！
ボディサポのお客様でピラティスを受ける方は７～8人くらいかな？ 全て女性です。 年齢層は20代から60代前半の方ですね！
初めての方は、ポジションと呼吸で終わる事も多々ありますね。
でも、共通するのが、終わった後は体の軽さを体感されますね！
初級コースから中級コースへ、その後は上級コース の 順番ですねー
上級コースはお2人、20代、60代の女性のお客様です！
ストレッチポール2本、ピラティスリング2個を使い、1つのエクササイズをレッスンさせて頂きます！
もし、ピラティスに興味がある、やって見たい方がいれば、ぜひ、ボディサポへ連絡をして下さいね
一宮の整体【石刀駅から徒歩８分】体サポート整体院 (body-sports-2019.com) 体サポートからの予約ありがとうございます。
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