77歳の女性 | セルフ&コンディショニング ~運動療法施設~ 体(ボディ)サポートのブログ

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愛知県一宮市今伊勢のセルフ&コンディショニング ~運動療法施設~体(ボディ)サポート スポーツトレーナー大草等のブログ。日々の活動報告や日常などをつずります。

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皆さんこんにちは!!  セルフ&コンディショニング・体(ボディ)サポートの大草等ですビックリマーク

 

今年から、僕の知り合いの紹介で来るようになった77歳のMさん女性ビックリマーク

 

家からも遠く、車の運転も出来ないことから、僕の知り合いがアッシー役にあせる

 

変形性膝関節痛、内側の痛み。  O脚。

 

歩けば体を横に振りながら歩く走る人

 

病院で痛み止めを打たれるも効果なし汗

 

2回目に来た時に、内側の痛みが中央に移動し、痛み軽減ニコニコ  (重心が安定した??)

 

3回目の今日は10時からの予約ビックリマーク

 

9時半頃、そっくりさんがボディサポの周りをウロウロ目

 

似てるな~、でもMさんあんな歩き方してないし・・・   Mさんならアッシーがいるから時間通りにくだろうしビックリマーク

 

突然玄関のドアが開いたビックリマーク  Mさんだえっ

 

身内でないものにアッシー頼むのも悪いで、自転車で自分で来たわ~自転車

 

15分で来たわ~汗  いつも自転車は5~10分しか乗らんけど良い運動になったわ~ニコニコ

 

動きのチェックビックリマーク

 

今日3回目ですけど、何か変化はありますか??

 

「痛みは時々くらいになったニコニコ  脚が上がるようになったニコニコ  脚に力が入るようになったニコニコ  足裏がベッタリ着くようになったニコニコ  歩幅が広がったニコニコ」と嬉しい、嬉しいと連呼チョキ

 

確かに体を横に振りながら歩いていたのが、真っ直ぐ歩いていたので、最初は人違いだと思っていたからねニコニコ

 

言われたこと家でも実践されているようですニコニコ

 

何歳になっても継続すれば変化も出るし、何歳になっても、違いを体感出来るものですねグッド!