「ライザップって、やめたら１００％元に戻るじゃん。
女優のＳ藤さんだってＣＭでめっちゃ痩せてたのに、こないだ見たら太ってたよ。実際どうなの？」
と飲み会で聞かれた私。
（飲み会は、私のダイエットでは禁止してませんので。）
私はライザップに行ったこともありませんし、
真相なんてわかりません。
ただ１つだけ、戻るのは当然だというのは分かります。
（気づいていたというか、考えれば分かるというか）
すごく理想的なダイエットなんですよね、ライザップは。
コミットするのが当然っていうのもわかります。
要は、続けられるか？
に尽きるんじゃないでしょうか…ねぇ？
糖質を一生たべないでいられる？
ジムに通い続けられる？
ここで無理になっちゃう人が多いのかなって。
私は無理です、はい(^^;
そもそも筋トレが好きじゃないので…
好きじゃない事は続かないです。
ということで、やめたら元通りなんですよね。
続けられる人は相当すごいと思います。
考えればわかるというのは、私の考えではこうなります。