【長男】起立性調節障害、完治宣言！（多分w）

起立性調節障害による頭痛で起き上がれなくなり不登校になった長男。
朝から登校できるようになり2年3ヶ月が経過しました。

先日部活の最後の大会が終わり、県大会出場できず引退となりました。
疲れ過ぎの中半泣きで通塾していた、文武両道のハードな生活にピリオドです。

受験勉強に完全シフトの生活がスタート。
部活がハードだと起立性調節障害の症状が出たり、風邪をひくなど体調を崩しがちだったけど、もうそれもなくなります。

起立性調節障害の症状はもう完全にない状態です！

登校できるようになり、不安定だった体調を何とか切り抜け、もう今は再発の心配は皆無！
と心配性な自分が思えるようになりました。

起立性調節障害は体調管理がきちんとできていないと、症状が再発したり不安定になるとリサーチしていたので、登校できるようになっても体調面については慎重に経過を見て対策していました。
今も体調管理はしているけど、大きく動かなければいけないことがあったり不安になることはほとんどないです。

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6月は長男は天気による頭痛で3回鎮痛剤を内服しました。
自分は偏頭痛がひどくなる前にマグネシウムを200mg内服すると、2時間後に良くなることを経験しています。
長男は起立性調節障害の症状がなくなったので、禁忌のマグネシウムを控えめに始めたけれど問題なし。
薬剤乱用の頭痛に移行するのが嫌なので、偏頭痛が起こりそうな時はまずはマグネシウムで対処し、それでもダメなら鎮痛剤内服という方法で対策中です。

あとはironも細々と継続中。成長期に完全中止にすると半年でフェリチンが半分まで低下する情報もあり。
ironはやっぱり過剰が心配なので、（自宅で採血も費用が高く、今年は積極的に実施しようとは思えず）キレートからフェリチン鉄に乗り換えようかなぁ、、と検討しているところです。
さて、フェリチン鉄とは？？
勉強してみますにっこり！




【自分】合わなかった抑肝散加陳皮半夏

更年期症状かも⁈と婦人科受診したその後。

血液データが出るまでの間処方されたのは抑肝散加陳皮半夏。
主な訴えは
『不安感』『食欲不振』『起き上がることもできない位体が重く動けないことがあり』
抑肝散加陳皮半夏は
『気持ちを穏やかにする効果』もあるのだけど、そもそも私はイライラすることはほとんどなし。不安感で処方されたのかな？

効果があるのか試しに飲んでみました。

ところが、、、

1週間便秘になってしまいました。
下剤を飲みながら続けてみたものの、気のせいか、少しご飯が食べれるようになった？？という変化くらい。
便秘があまりにもひどく、再診時に中止となりました。
便秘の副作用が意外にあるそう。

更年期か否かを調べる卵胞ホルモンの値はまだまだ正常値！
ついでに甲状腺ホルモンも検査してくれていたけどこちらも正常。（甲状腺機能低下症かな？と自分で疑っていた）

血液検査からも更年期は否定されました！

頑張り過ぎて鬱に近い症状だったのかもしれません。
ただ、やっぱり
生理不順・今まで皆無だったPMS症状が強い・時々親指の関節の痛み
はあります。

更年期ではないものの、これらの症状から、ホルモンバランスが不安定になってきているのではないかなー。

指の関節痛はホルモン補充療法でも良くならないそうで、補充療法をしながらエクオールを飲んだりするそう。
関節の痛みにはエクオールを勧められました。

学校の役員の大きな立場が相当ストレスだった^^;
ストレスの原因については周りの方が対策をして下さったことで、更年期症状だと思っていた症状が今はだいぶなくなりました。

役員の仕事が忙しくそちらに全振りしてしまい、家事もまともに手につかず職場でもみんなに心配され、私生活が崩れてしまうほどでした。

とりあえず、検査をして安堵しました。

↓こちら、飲むと関節の痛みが良くなるので効果はあります！


マグネシウムクリームは意外に効果あり！

次男の歯ぎしり。
顎関節症で顎が開かなくなるほどの歯ぎしりの酷さなので、これは何とか対策をしないと大変です。
一時はマグネシウムを飲むことで軽減したけど、やっぱり波があってそれでも酷い時があります。
（ナイアシンアミドも挑戦したけど効果なし）

そんな時、マグネシウムクリームがあったので寝る前に試しに塗ってみました。
歯ぎしりすることはなかったです。

マグネシウムクリーム、意外に効きます！

あまり効果がなさそうと、買っていたのに活用していなかったのですが、マグネシウム経皮吸収はとても効果ありと情報を仕入れ実践したのでした。

毎晩寝る前にマグネシウムクリームを塗ることが最近のルーティンですニコニコ