肩こりとは？

当院に訪れる男性・女性患者ともにTOP３に入る肩こり

“肩こり”とは、肩周りの筋肉が硬くなり、

血行不良が起こっている状態。

指圧やストレッチで筋肉をほぐせば、

血行促進し張りはうすれます。

ただし、肩周りだけではなく上半身全体を行なってください。

首・肩周りの筋肉（僧帽筋）が柔らかくなっても、

腕（三角筋）や背中の筋肉が硬いままだと、

やがて“肩こり”はまた襲って来ます

っと言うことで“肩こり”を治すには、

最低でも上半身全ての筋肉を柔らかくすることが大切

指圧とストレッチで“肩こり”解消