今晩わっ☺

本日も筋トレしてた方お疲れ様です☺

🎈ボディパワー横浜店🎈

🙌今年最後の日です🙌

2022年1月3日から

💪通常営業いたします💪

筋トレは継続が一番❗

こんな効果があります↓

・疲れにくい身体になる。

・太りにくく、痩せやすい体になります。

・運動能力が上がります❗

・血行が良くなります❗

・睡眠の質が上がります❗

・ストレス発散効果があります❗

・ダイエット効果アップがあります❗

・姿勢が良くなりはずです。

⭕超回復も大事です💪

筋肉の部位や食生活などによって差がありますが‥おおむね48〜72時間程度であり、腹筋郡だけはやや回復が早く24時間で回復します。

無理ない筋トレをしてください💪

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🚉神奈川県横浜市中区曙町3-44-2

リブハピネス201

☎045-325-8328/担当宮澤

最寄り駅👇

👱黄金町駅から徒歩8分🧑‍🤝‍🧑

👱阪東橋駅から徒歩5分🧑‍🤝‍🧑

👱関内駅から徒歩15分🧑‍🤝‍🧑

米国サプリメントに興味・筋肉を鍛えている方・ダイエットしている方・健康維持をされている方

心からお待ちしております❗

年末年始の営業についてのお知らせ